Popis
Xiao Yao San – sypký extrakt aj tablety z bylinného extraktu 4,7:1
Xiao Yao San (逍遙散) patrí k najznámejším receptúram tradičnej čínskej medicíny. Harmonizuje Pečeň a Slezinu a vyživuje Krv. Názov sa dá preložiť ako „prášok voľného a bezstarostného putovania” – odkazuje na stav, keď Qi Pečene prúdi bez prekážok. Systematicky ju opisuje zbierka Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang (太平惠民和劑局方) z 11. storočia.
Tento doplnok stravy ponúkame v dvoch formách: ako sypkú zmes z koncentrovaného bylinného extraktu (200 g) a ako tablety z rovnakého extraktu (300 tabliet / 150 g). Formu si vyberiete hore pri cene. Vyrába sa na Taiwane. Každá šarža prechádza kontrolou v akreditovanom laboratóriu.
San – prášok, teda pôvodná forma tejto receptúry
San (散) v tradičnej čínskej medicíne označuje prášok. Xiao Yao San sa klasicky pripravovala práve takto: byliny sa rozomleli a podávali sa zaliate horúcou vodou, obvykle spolu s čerstvým zázvorom a mätou. Tento produkt zostáva pri sypkej forme, no namiesto mletých bylín obsahuje koncentrovaný extrakt. Rozmieša sa v teplej vode a vypije.
Sypká forma má oproti tabletám dve výhody. Dá sa plynule dávkovať – lyžičkou možno dávku upraviť podľa potreby, čo pri tabletách nejde. A keďže sa prípravok pije rozpustený v teplej vode, približuje sa spôsobu podania klasického odvaru viac než prehltnutá tableta.
Tablety obsahujú ten istý extrakt 4,7:1, zlisovaný s pomocnými látkami do tabliet po 500 mg. Sú praktické na cesty a do práce a majú pevne stanovenú dávku.
Zloženie: osem bylín v extrakte
Receptúra stojí na troch funkčných skupinách. Prerastlík čínsky (Chai Hu) ako hlavná bylina uvádza Qi Pečene do pohybu a uvoľňuje stagnáciu. Angelika čínska (Dang Gui) a pivónia bielokvetá (Bai Shao) vyživujú Krv Pečene — bez dostatočnej Krvi totiž Pečeň ľahko stagnuje znova. Atractylodes macrocephala (Bai Zhu) a Wolfiporia cocos (Fu Ling) posilňujú Qi Sleziny a odvádzajú vlhkosť, pretože stagnujúca Pečeň Slezinu utláča. Sladovka uralská (Gan Cao) celok harmonizuje, zázvor (Sheng Jiang) zahrieva stred a mäta (Bo He) jemne rozhýbava Qi a odvádza mierne teplo.
Šesť bylín je zastúpených rovnomerne, koreň sladovky a mäta v polovičnej miere. Úplné zloženie s latinskými názvami, použitými časťami a gramážami nájdete v záložke Info.
Dávkovanie
Sypký extrakt: 2× denne 1,5 g pred jedlom, rozmiešať v teplej vode.
Tablety: 2× denne 3 tablety pred jedlom, zapiť teplou vodou.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Laboratórna kontrola kvality
Každá výrobná šarža prechádza kontrolou v akreditovanom laboratóriu. Výsledky rozborov sú zverejnené v záložke Laboratórne testy pri tomto produkte, takže si ich môžete prečítať ešte pred nákupom.
Technické údaje
| Údaj | Hodnota |
|---|---|
| Čínsky názov | 逍遙散 |
| Historický prameň | Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang, 11. storočie |
| Počet bylín | 8 |
| Forma | sypká zmes z koncentrovaného extraktu (200 g) alebo tablety 500 mg (300 ks / 150 g) |
| Extrakčný pomer | 4,7:1 |
| Hmotnosť tablety | 500 mg (zodpovedá 1 330 mg suroviny) |
| Denná dávka | sypký extrakt 3 g (2× denne 1,5 g); tablety 6 ks (2× denne 3 tablety) |
| Ekvivalent suroviny v dennej dávke | sypký extrakt približne 14 g; tablety približne 8 g |
| Ekvivalent suroviny v balení | sypký extrakt približne 940 g; tablety približne 400 g |
| Krajina výroby | Taiwan |
| Testovanie šarží | akreditované laboratórium, ISO/IEC 17025 |
| Nezávislé rozbory v ČR | ťažké kovy, plesne; ČSN EN ISO/IEC 17025 |
| Zverejnené laboratórne protokoly | áno, záložka Laboratórne testy |
| Distribútor | Škola čínské medicíny, s. r. o., V zářezu 902/4, 158 00 Praha 5 – Jinonice, Česká republika |
Súvisiace receptúry
Rozšírením Xiao Yao San o gardéniu a kôru pivónie drevitej vzniká Jia Wei Xiao Yao San (加味逍遙散), ktorá sa volí vtedy, keď sa k stagnácii Qi Pečene pridávajú tepelné príznaky. Prerastlík čínsky má Xiao Yao San spoločný aj s Long Dan Xie Gan Wan, každá receptúra s ním však pracuje inak: Xiao Yao San harmonizuje a uvoľňuje, Long Dan Xie Gan Wan odvádza nadbytok tepla a vlhkosti.
Upozornenie
Produkt nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Preto neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené deťom a mladistvým. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Súčasné užívanie s liekmi na zníženie zrážanlivosti krvi či antidiabetikami konzultujte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Dlhodobé užívanie konzultujte s lekárom. Skladujte v suchu a tme pri izbovej teplote, mimo dosahu detí. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Priložená fotografia je ilustračná.
Literatúra a klasické pramene
Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang (太平惠民和劑局方, 11. storočie) – prameň receptúry Xiao Yao San. Taiwan Herbal Pharmacopeia, štandardná receptúra Xiao Yao San.
Časté otázky
Čo znamená názov Xiao Yao San?
Xiao Yao (逍遙) opisuje voľné, nespútané putovanie bez cieľa a starostí — obraz Qi, ktorá prúdi bez prekážok. San (散) znamená prášok, teda pôvodnú liekovú formu receptúry. Tento produkt ju teda nesie v názve aj v skutočnosti.
Mám si vybrať sypkú zmes, alebo tablety?
Obe formy obsahujú rovnaký extrakt 4,7:1 z rovnakej receptúry. Sypká zmes má vyššiu dennú dávku (zodpovedá približne 14 g bylín), rozmiešava sa v teplej vode, čím sa približuje klasickému odvaru, a dá sa plynule dávkovať. Tablety (denná dávka zodpovedá približne 8 g bylín) sú praktickejšie na cesty a majú pevne stanovenú dávku. Formu si vyberiete hore pri cene.
Prečo sú v receptúre zázvor a mäta?
V klasickom podaní sa prášok zalieval horúcou vodou spolu s čerstvým zázvorom a mätou. Zázvor (Sheng Jiang) zahrieva stred a podporuje pôsobenie Atractylodes macrocephala a Wolfiporia cocos na Slezinu, mäta (Bo He) jemne rozhýbava Qi Pečene a odvádza mierne teplo zo stagnácie. V tomto produkte sú obe byliny súčasťou extraktu.
Aký je rozdiel medzi Xiao Yao San a Jia Wei Xiao Yao San?
Jia Wei Xiao Yao San (加味逍遙散), doslova „rozšírená Xiao Yao San”, pridáva k ôsmim bylinám gardéniu (Zhi Zi) a kôru z koreňa pivónie drevitej (Mu Dan Pi). Obe odvádzajú teplo, ktoré vzniká, keď stagnácia Qi Pečene trvá dlhší čas a prechádza do ohňa.
Zverejňujete laboratórne rozbory?
Áno. Protokoly ku konkrétnym šaržiam nájdete v záložke Laboratórne testy.
Text vychádza z klasických prameňov tradičnej čínskej medicíny, odbornej literatúry a dlhoročnej výučby klasickej čínskej fytoterapie.
